4月15日週日摔打新增動作

4月15日（週日）散打班在上課時間快結束前，大家忽然發現今天摔打做得不夠多，運動量好像不太充分的樣子。於是李唐老師就新增了一個新的摔打動作，讓大家來你摔我滾有益身心健康囉！

這個動作是利用在對方攻擊的瞬間快速走位，並藉由右手的牽拉與左手的壓制來限制對方行動。所以壓與拉的位置、力道，巧妙之處便需要多多體會了。

單劈手動作練習

單劈手動作練習2

扑掛

 翰宇和老師的摔打影片